Combatti la Cellulite! Falsi Miti sulla Cellulite

La PEFS ossia Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica, più comunemente conosciuta con il nome di Cellulite è uno dei disturbi più diffusi tra la maggioranza delle donne in età adulta. 

La ricerca continua dei migliori trattamenti anticellulite in grado di combatterla, contrastarla ed eliminarla è un chiodo fisso di molte di noi. 
Ma per combattere efficacemente un nemico è bene conoscerlo a fondo. 

In questa serie di articoli chiamati “Combatti la Cellulite!” studieremo insieme il nostro nemico comune per combatterlo al meglio e sconfiggerlo! 

Sapevi che molte delle credenze che abbiamo nei confronti di questa patologia in realtà sono falsi miti? Cerchiamo di sfatarne qualcuno.
 

I falsi miti sulla cellulite da sfatare

Infatti, sono molte le credenze popolari sul tema della cellulite e per quelle che riportiamo di seguito non esistono dati scientifici di supporto, dunque devono essere considerate del tutto inaffidabili e non credibili.

Camminare o correre?

Primo falso mito di cui parliamo è quello che prevede che camminare sia meglio che correre: la saggezza popolare vuole che un minor impatto con il terreno favorisca la circolazione. Lo stesso, vale per la bicicletta, la cyclette e lo spinning, che andrebbero evitati perché, si dice, non favorirebbero la corretta circolazione del sangue. 

Ciò non è assolutamente vero! 

Non vi sono evidenze scientifiche che dimostrino che questi sport abbiano un impatto negativo sul ritorno venoso, quindi non vi è motivo di rinunciare ad una bella corsa, a piedi o in bicicletta.
 

Troppa attività fisica fa male?

Un altro mito da sfatare è che praticare molta attività fisica causi l'acido lattico che, a sua volta, determinerebbe una intossicazione dei tessuti. Ciò non ha supporto nelle teorie scientifiche. È vero che spesso capita che anche le persone più sportive abbiano difficoltà a sbarazzarsi della cosiddetta pelle a buccia d'arancia, ma ciò dipende da fattori genetici. 

Qualunque attività fisica, e in qualunque quantità, è preferibile ad un regime di vita sedentario e fatto di eccessi, e ciò con riguardo all'intera sfera del benessere psicofisico dell'individuo. 
 

Conclusioni

Possiamo concludere che, nella nostra lotta contro la cellulite, conoscere bene l’argomento e saper scindere le informazioni errate da quelle corrette, è essenziale per un’efficace riuscita dell’eliminazione di questo inestetismo. 

Per trattare al meglio la tua cellulite, da Slim & Beauty a Lodi, troverai i migliori rimedi anticellulite naturali, trattamenti estetici e percorsi effettuati con le biotecnologie più all'avanguardia.